ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ - ΛΕΒΑΝΤΑ

Στα κτήματα της Μονής η λεβάντα καλλιεργείται με φυσικό τρόπο, δηλαδή χωρίς τη χρήση χημικών ουσιών, όπως φυτοφάρμακα, ρυθμιστές ανάπτυξης, ζιζανιοκτόνα και συνθετικά λιπάσματα. Η καλλιέργεια αποτελείται από τις ποικιλίες  Sevtopolis και Hemus. Το αιθέριο έλαιο παράγεται με απόσταξη σε τοπικό αποστακτήρα.

Αν o γαλανός ουρανός ενός καλοκαιρινού απογεύματος είχε μυρωδιά,

αυτή θα ήταν το άρωμα της λεβάντας  (Suzanne Catty) 

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας εξάγεται από τα νωπά άνθη του φυτού κυρίως μέσω της απόσταξης με ατμό. Τα μικρά μωβ άνθη είναι εξαιρετικά ευώδη και αξιοποιούνται ευρέως στις κοσμητολογικές εφαρμογές και στην αρωματοποιία. Το υψηλής συγκέντρωσης άρωμα του αιθέριου ελαίου μειώνει το στρες και βοηθά στην ανακούφιση από τον πονοκέφαλο και τις ημικρανίες.

Σύμμαχος του ποιοτικού ύπνου

Η λεβάντα μπορεί να βοηθήσει όσους υποφέρουν από έλλειψη ύπνου. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που βάζουν λίγο αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μαξιλάρι τους απολαμβάνουν καλύτερη ποιότητα ύπνου καθώς καταπραΰνει τη νευρική διέγερση και τη μυϊκή ένταση.

Αντιοξειδωτική και αντισηπτική δράση

Πολλά αιθέρια έλαια είναι καταπληκτικά για τη δερματολογική τους χρήση, αλλά η λεβάντα ξεχωρίζει ιδιαίτερα. Ως φυσικό αντισηπτικό και αντιβακτηριακό μπορεί να μειώνει την ερυθρότητα και τις ατέλειες της επιδερμίδας και είναι επίσης κατάλληλη για χρήση στα μαλλιά. Η ικανότητα της λεβάντας να βοηθά στην αντιμετώπιση της ακμής και του εκζέματος ίσως να μην οφείλεται μόνο στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. Τα αντιοξειδωτικά χαρακτηριστικά της επίσης βοηθούν στην επούλωση και στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών στο δέρμα. Οι ελεύθερες ρίζες έχει αποδειχθεί ότι καταστρέφουν το κολλαγόνο και προκαλούν δερματικές φλεγμονές.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ

Οι παρεχόμενες πληροφορίες σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία και δεν πρέπει να εκλαμβάνονται ως παραίνεση για συγκεκριμένη ενέργεια ή αποχή από ενέργεια. Οι χρήστες/επισκέπτες της ιστοσελίδας θα πρέπει να ζητήσουν τη συμβουλή εξειδικευμένων ιατρών ή άλλου εξειδικευμένου προσωπικού για οποιαδήποτε πάθηση ή διάγνωση.

Tisserand R., Rodeny Y., Essential Oil Safety, Elsevier, 2014

Schnaubert K., The Healing Intelligence of Essential Oils, Healing Arts Press, Canada, 2011.

Rose J., 375 Essential Oils & Hydrosols, Frog Books, U.S., 1999.

Catty S., Hydrosols – The Next Aromatherapy, Healing Arts Press, Canada, 2001.

Dr. Zhiri A. & Baudoux D., Chemotyped Essential Oils and their Synergies, Edition Inspir Development, Luxemburg, 2005.

Lavender essential oil in the treatment of migraine headache: a placebo-controlled clinical trial, P. Sasannejad, M. Saeedi, 2012;67(5):288-91. doi: 10.1159/000335249. Epub 2012 Apr 17., PMID: 22517298.

Χρησιμοποιούμε τα αιθέρια έλαια:

• Πάντα με αραίωση σε κάποιο λάδι (π.χ. ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, ηλιέλαιο, jojoba).
• Δοκιμάζουμε πάντα πρώτη φορά λίγο αραιωμένο αιθέριο έλαιο σε λάδι στο εσωτερικό του άνω βραχίονα και περιμένουμε 24 ώρες να δούμε αν έχουμε κάποιου είδους αλλεργική αντίδραση.
• Αποφεύγουμε την εφαρμογή τους σε κατεστραμμένο δέρμα ή κοντά σε ευαίσθητες περιοχές, όπως τα μάτια.
• Γενικά καλύτερα είναι να αποφεύγουν τη χρήση τους οι έγκυες γυναίκες.
• Μπορούν να χρησιμοποιηθούν με εισπνοές ρίχνοντας 2-3 σταγόνες μέσα σε ζεστό νερό.
• Χρησιμοποιούνται για τον αρωματισμό του χώρου με διαχυτές αιθερίων ελαίων (diffuser).